Blog
Hogy végre valósággá váljon a gyors és kényelmes főzés, mi elhoztuk Instant Pot Pro Crisp8-at. Egyetlen eszközzel töredékére lerövidíthető a konyhában eltöltött idő. Az elektromos kuktában kedvünkre készíthetjük el az ételek végtelen variációit, klasszikus, vegetáriánus, gluténmentes, vagy akár paleo recepek alapján is. Egyetlen készülékben 11 konyhai eszköz és gép képességei egyesültek, hogy létrejöhessen egy professzionális 21. századi konyhai szupergép, ami az egészséges életmódot is támogatja. Az air fryerek nem véletlenül örvendenek akkora népszerűségnek napjainkban: az olaj és zsiradék szükséglet lecsökkentése, gyorsaság, energiatakarékosság, természetes ízek – pontosan ezt adja az Instant Pot.
Az air fryerek és okos kukták aranykorába lépünk hamarosan, így aki lemarad egy Instant Pot-ról, az bánhatja majd. Nem csak azért, mert minden irigylésre méltó háztartásban lesz egy, hanem mert tényleg a legnagyobb konyhai segítségünk lehet egy ilyen okos kukta. Miért mondana le bárki is arról, hogy jelentősen lerövidíthető a konyhában eltöltött idő? Ki ne akarná egyetlen készülékben akár 11 konyhai eszköz és gép képességeit birtokolni?
Reggelente már erőnk sincs kikelni az ágyból, egyre fáradtabbak és kimerültek vagyunk? Délutánra pedig minden energiánk lemerül és csak egy nagyobb adag koffeinlökettel bírjuk ki estig a napot? A komor időjárástól leharcolt immunrendszerünk egy kis megerősítésért kiált. Évszakváltás időszakában érdemes fokozott figyelmet fordítanunk kiaknázott szervezetünk feltöltésére. A vitalitás fokozása hosszabb távon is kifizetődő.
Egészségünkre számos környezeti hatás mellett életmódunk és táplálkozásunk is hatással van. Ha testünket rendszeresen karbantartjuk, erősítjük, és a hiányzó és szükséges tápanyagokat folyamatosan pótoljuk, nem csupán egészségünk megőrzéséért, hanem a megbetegedések megelőzéséért is sokat teszünk. Ebben jelentős szerepet játszhat a hidegen préselt olaj is, a bennük lévő zsírsavaknak és vitaminoknak köszönhetően.
Az áprilisi szeszélyesség nem csupán az időjárásra, hanem szervezetünkre is jellemző. Vitalitásunk megőrzése érdekében szervezetünknek folyamatos támogatásra van szüksége, és a legjobb, ha elsősorban vitaminok formájában pótoljuk lemerült készleteinket. A tavaszi egészségmegőrzés hangsúlyos feladata az évszaknak. Elengedhetetlen kellékei, a friss, nyers, vitaminban és ásványi anyagokban gazdag gyümölcsök és zöldségek fogyasztása mellett néhány apró és egyszerű dolog is sokat segíthet, hogy megajándékozzuk önmagunkat egy tudatosabb életmód kialakításával.
A jó fogyókúra néha sokkal egyszerűbb, mint azt gondolnánk! Esetenként egy kis odafigyeléssel, apró változtatásokkal is bámulatos eredményeket érhetünk el. A diéta nem feltétlenül a koplalásról szól, élvezzük inkább az ízeket! Próbáljuk meg napközben ne a számítógép mellett, vagy vezetés közben elfogyasztani ebédünket, inkább teremtsük meg hozzá a megfelelő környezetet. Koncentráljunk az elfogyasztott ételre és annak ízeire. Ne nyomkodjuk közben a telefonunkat, szörfözzünk a világhálón, üzengessünk az ismerősünkkel, ne olvassunk, tévézzünk vagy dolgozzunk! Hiszen, ha lefoglaljuk agyunk egy részét a különböző, párhuzamos tevékenységekkel, észre sem vesszük, hogy több ételt vettünk magunkhoz, mint amennyire valójában szükségünk lenne.
Őrületes boom-mal érkezett meg nem is olyan régen Magyarországra a juice-ok, smoothie-k kultúrája. Ma már egyre gyakoribb a különböző színű és állagú italokkal kezükben rohangáló emberek látványa az utcán. Az üzletek polcai pedig roskadásig vannak a jobbnál jobb, szebbnél szebb és praktikusnál praktikusabb juice- és smoothie-tartókkal, poharakkal, és kütyükkel. Ezekhez az egészséges italok készítéséhez gyűjtöttünk nektek egy csokorba tavaszi recepteket, ha otthoni, professzionális gyümölcsprést használnátok.
A zöldség- és gyümölcsprések (slow juicerek) piaca hatalmasat fejlődött az elmúlt években, és a két legismertebb prémium márka kétségkívül a Hurom és a Kuvings.
De melyik ad jobb levet? Melyikhez jobb a garancia? Melyik működik halkabban? És melyik gépet érdemes megvenni, ha hosszú távra választasz?
Ebben a részletes összehasonlításban bemutatjuk, hogy miben erősebb a Hurom, mik a valódi különbségek a két márka között, és melyik gép a legjobb választás a mindennapi használatra.
Anna egy elégedett vásárlónk, az Instant Vortex Plus 6 ClearCook and OdorErase Air Fryer tulajdonosa, aki nem győzi dicsérni az eszköz energiahatékonyságát. Ebben a blogbejegyzésben bemutatjuk, hogyan használhatod az air fryert energiatakarékosan, és megosztjuk Anna kedvenc, költséghatékony receptjét is.
Ez a kis konyhai csoda, nagyon sokat segít nekem abban, hogy energiát és pénzt takarítsak meg. Amióta beszereztem az Instant Vortex Plus 6 ClearCook and OdorErase Air Fryert, sokkal egyszerűbb és gazdaságosabb lett a sütés. imádom benne, hogy a nyári forróságban nem melegszik fel tőle a lakás, és mivel ez a típus szagsemlegesítő funkcióval van ellátva, így szellőztetnem sem kell a melegben.
Ha eddig még nem tudtad, hogyan készíts egészséges olajat házilag, akkor ki kell próbálnod a Yoda-t. A Yoda olajprés az otthonodba viszi az olajmesterek szakértelmét. Ez a kompakt konyhai kisgép nem csak megbízható, de rendkívüli erővel is rendelkezik, hiszen mindent tud, amit egy hatalmas és nehéz ipari prés. Az elegáns formatervezésnek köszönhetően, ez a hatalmas erő egy elegáns kisméretű készülék formájában foglalhat helyet a konyhapulton.
Katona Gitta vegan gasztroblogger és életmódszakértő hosszú évek óta mintaértékű szereplője a hazai növényi alapú táplálkozással kapcsolatos szakirodalomnak. Vallja, hogy a megfelelően összeállított vegan étrend vagy diéta lehet maximálisan teljes értékű és növeli állóképességünket, segít a betegségek megelőzésében.
