Blog
Ha ezt olvasod, már jó úton jársz. Már az is óriási lépés az egészséges élet felé, hogy érdekel, mit tehetsz tudatosan a testedért, vitalitásodért és a jobb közérzetedért. A táplálkozás nemcsak arról szól, mit eszünk, hanem arról is, hogyan támogatjuk önmagunkat nap, mint nap. Télen, amikor a fény kevesebb, az energia fogy, különösen fontos, hogy minden falat valódi erőforrás legyen.
Talán elsőre hihetetlenül hangzik, de egy igazán professzionális présgépet vásárolunk otthonra, azzal nem csak leveket tudunk “fakasztani”, hanem ízletes ételekt is elkészíthetünk a szokásos konyhai, olykor igen hosszadalmas procedúrák nélkül. Egy jó gyümölcs- és zöldségpréssel készült szósz, krémleves vagy bébiétel ráadásul sokkal több vitamint és tápanyagot is tartalmaz, mert az alapanyagok értékes hatóanyagai, tápanyagai, köszönhetően a lassú préselési eljárásnak sokkal nagyobb mennyiségben találhatóak majd meg az ételben, aminek az íze is más lesz, sokkal intenzívebb, tartalmasabb.
Egy jó juicer már “beruházásnak” számít. Mielőtt megvásároljuk álmaink Hurom gépét, sokszor átpörgetjük magunkban az érveket. Cikkünkben összefoglaljuk a legfontosabb jóságokat, amiket csak egy Hurom vihet be a háztartásba.
Az év eleje mindig elhozza a nagy elhatározásokat. Eltökéltebbek vagyunk, erősebb az akaratunk az új dolgok megteremtéséhez. A legtöbben ilyenkor kezdenek bele az évközben nehezebben teljesíthető kihívásokba. Az energiaszintünk, a tiszta lappal történő évindítás mindenkiből képes kihozni a legjobb formát, bár nem árt, ha van támogató társunk, jelen esetben a Hurom.
Életet adni valakinek, egy csoda. Egy pillanat alatt megváltoztatja a gondolkodásmódunkat. A női test és lélek teljesítőképessége nem ismer határokat. Mégis, a szülés utáni időszaknál nincs nehezebb. Egyrészt tombol a szervezünk, mert ismét hormonális robbanásnak lett kitéve, ami mind a testünkre, mind a lelkünkre óriási hatással van, másrészt a korábbi én központú fókuszt felváltja egy aggodalommal, kétségekkel teli időszak, aminek a középpontjában a kis gyönyörűségünk, a gyermekünk áll. Eközben fogyókúrázni elsőre lehetetlennek tűnik, a napi teendők és az olykor a krónikus fáradtság határait súroló állapotban.
Gyakori problémának tekinthető, hogy az ember egész nap fáradtnak, és álmosnak érzi magát. Sokan nem is gondolnák, de közérzetünket nagyban befolyásolja életvitelünk, életmódunk. A rendszeres mozgás hiánya, a nyugtalan, és rendszertelen alvás, a kevés folyadék fogyasztása, vagy akár a vitaminok hiánya is okozhatja azt az érzést az emberben egész nap, hogy túlhajszoltnak és kialvatlannak érzi magát. Szervezetünknek igen is szüksége van a rendszeres testmozgásra, és a mindennapos tápanyag és vitamin bevitelre ahhoz, hogy egész nap frissnek és üdének érezhessük magunkat, a rosszkedv és a kimerültség pedig ne menjen a munka, vagy tanulás rovására.
Mindenki szeretne egészséges és fiatalos lenni, ehhez viszont nélkülözhetetlen a megfelelő vitamin és tápanyag bevitele! Sok ember hajlamos ezt elbagatellizálni, pedig a hideg, beteges időszak beköszöntével különösen fontos lehet szervezetünknek, hogy gyümölcsöket, zöldségeket fogyasszunk. Nem csak betegségmegelőzés szempontjából fontosak azonban a vitaminok.
A késő ősztől, tavaszig tartó időszak legádázabb betegsége az influenza. Mivel hirtelen tünetekkel jelentkezik, és az első tünet megjelenésétől 24-48 órán belül erősen fertőz, könnyen alakulhat ki járvány is hatására. Otthoni körülmények között is nehéz védekezni ellene…
Most kiemelten fontos az immunrendszerünk támogatása. Ebben a legjobb társunk lehet egy napindító immunerősítő és feltöltő Hurom juice. Mindössze néhány könnyen beszerezhető gyümölcsből is fedezhetjük a napi vitaminszükségletünk nagyrészét, mindezt sokkal hatékonyabb és gyorsabb felszívódással, mintha nyers gyümölcs, vagy vitaminkapszulák formájában tennénk.
A vírusos időszakban jól jön, ha tisztában vagyunk azzal, milyen zöldséggel, gyümölccsel tudjuk támogatni szervezetünket természetes módon. Az alábbiakban összegyüjtöttük azokat a jóságokat, amelyek az immunrendszer mellett, kifejezetten a tüdő egészséges működését segíthetik.
Érdemes a juice-olás során kreatívan párosítani az alapanyagokat, hogy minél változatosabb tápanyagokat juttassunk a szervezetünkbe. A jó levek nem csupán 1-2 tipikus hozzávalótól lesznek hasznosak. A frissen préselt italoktól extra gyógyító erőt kapunk ajándékba.
A Gerson diéta egy 20. századi, lenyűgöző eredményeket felmutató alternatíva a betegségek gyógyításában. Mint minden olyan módszer, ami nem a hagyományos orvosláson alapul, nyilván sok támadásnak van kitéve. A tények azonban tények.
Tökéletes alak és egészséges szevezet csak akkor járnak párban, ha okosan választunk életmódot. A tavaszi időszak tökéletes rá, hogy átgondoltan fogjunk bele egy-egy diétába, tisztító kúrába.
A Hurom professzionális módon egészíti ki mindennapjainkat éltető enerigával. Szinte életünk, testünk, szellemünk minden egyes aspektusára hatással van. A Hurom óriás betöltőnyílású préseivel mindenki egy kiteljesültebb életet tud élni.
Az igazán egészségtudatos gondolkodás ott kezdődik, hogy nem csak akkor fordítunk figyelmet egészségünkre, amikor már beütött a baj, vagy félünk. A meleg nyári napokat, a szabad levegőn való töltekezést érdemes megtámogatni a táplálkozásunkkal is.
Az őszi változékony időjárás és a napjainkat meghatározó vírusok ellen érdemes felkészülni időben. A legjobb, ha hosszútávú megoldások után nézünk! Gyermekeink egészsége kulcsfontosságú családi és mindennapi életünkben. A Hurommal könnyebben és hatékonyabban fókuszálhatunk az előttünk álló időszakra.
Megérkeztek az új Hurom slow juicer gyümölcsprések, hogy megtöltsék a borús szürke napokat életerővel. A prémium minőségű présgépek modern technológiával préselnek, többnyire öntvény szűrőkkel dolgoznak, össze- és szétszerelésük könnyed, egyszerű. A készülékek extrém halkan dolgoznak és olyan tökéletesen préselnek, hogy láthatóan sokkal több lé kerül a poharakba, mint a hagyományos gépek esetében.
A tavalyi évben sok dolgot átértékeltünk: a szokásainkat, az életmódunkat, hogy mi az, ami igazán fontos. Egy biztos pont mindig jelen lesz, ami idén még több figyelmet kap: az egészségünk védelme.
2021 a Gyümölcsök és Zöldségek Nemzetközi Éve az ENSZ Közgyűlésének döntése alapján. A FAO (Food and Agriculture Organization of the United Nations) Konferencia ajánlását követően döntöttek arról, hogy ezzel is hangsúlyozzák a gyümölcs- és zöldségfogyasztás fontosságát az egészségünk megőrzésében. Persze eddig is tudta mindenki, hogy nagyon fontos a fogyasztásuk, de azt csak kevesen, hogy a klasszikus főtt, sült és párolt verzióknál egészségesebb módjai is léteznek a zöldségek és gyümölcsök elkészítésének. Egy Hurom Slow Juicerrel ezen alapanyagokból a természetesség jegyében, az értékes tápanyagokat megőrző mennyei juiceokon túl, rostos lé, szójatej, mandulatej, krémleves alap, fagylalt és bébiétel is készülhet.
A tavaszi méregtelenítés egyre divatosabb módja a juice kúra, ami nem merít ki, nem korlátozza az életvitelünket, sőt egyszerre tisztítja meg szervezetünket a méreganyagoktól és tölti fel azt értékes tápanyagokkal. A juice kúrát érdemes egy olyan professzionális készülékkel végezni, amilyen a Hurom legmodernebb technológiával dolgozó prése. Juicera fel!
A manapság egyre divatosabb smoothie-król kiderült, hogy nem csak a látszat fogyókúrák, divat méregtelenítések alap darabjai, hanem valóban pozitív értelemben is löketet adhatnak napjainknak: vitalizálnak, enegiával töltenek fel, segíthetik a fogyókúrát, méregtelenítést. A reggeli rohanást viszont alapjaiban megkönnyítheti még egy jó, kompakt készülék is, amivel pillanatok alatt elkészíthető bármilyen immunboost ital!
Megviselt a téli vírusokkal, fertőzésekkel teli időszak? Vagy szerencsésen megúsztad, de kimerültek a vitamin raktáraid és már jelzett a tested, hogy ideje újratölteni?
A klímaváltozás miatt már nem ússzuk meg a nyarakat egy-két forróbb nappal. Jobb, ha betárazunk házi fagyi receptekkel, mert amikor megmozdulni is túl sok energiaégetés egy perzselő napon, akkor egy pár perc alatt elkészíthető házi fagyi recept aranyat ér! A Hurom présgép lesz a nyár megmentője, amivel a zöldségek és gyümölcsök legértékesebb tápanyagait megőrizve készíthetünk isteni hűsítő desszerteket!
Úgy tűnik, hogy az elmúlt évek nehézségei valóságosan átalakították az emberek egészségtudatosságát. Egyre többen böngésznek hatékony juice receptek után, egyre többen fogyasztanak napi szinten friss leveket.
